Ogni lunedì sera su Radio Active 20068, a partire dalle 19, Terzo Tempo. La trasmissione che racconta il Club del Miglio e lo sport dietro le quinte.
Tra musica, racconti, aneddoti, l’atletica e lo sport si connettono in una nuova dimensione al mondo dell’intrattenimento e dell’ascolto.
Con Fabio Del Prete, conduttore di Terzo Tempo, andiamo ad approfondire questa collaborazione e questa nuova occasione di raccontare e vivere il Club del Miglio.

Presentazioni. Ciao Fabio, grazie per aver accettato di prendere parte a questa intervista. Raccontaci un pò di te. Quale è il tuo rapporto con l’atletica e la corsa?
Arrivo dai motori e in particolare dai rally, sport che una volta necessitava di visionare i percorsi camminando per le montagne. Questa attività mi ha permesso di restare sempre in forma. Verso i 40 anni, smesso il casco mi sono avvicinato all’atletica grazie anche al Gs Zeloforamagno. E’ stato amore a prima vista, dalle mille tapasciate alle maratone anche all’estero. Per esigenze lavorative ho ridotto i tempi di allenamento e quindi mi sono dedicato alle distanze corte, massimo 10.000mt. Sarà che arrivo dai motori ma il miglio in pista è il giusto compromesso tra la velocità e la resistenza, proprio come nei rally.

Terzo Tempo. Come nasce l’idea di una trasmissione sportiva con uno spazio dedicato al circuito del Club del Miglio?
Come dice Eugenio Finardi “amo la radio perché arriva dalla gente entra nelle case e ci parla direttamente”, ecco l’idea dello spazio radiofonico nasce dal desiderio di condividere la passione che anima il gruppo, una passione che abbraccia soprattutto le famiglie e i loro atleti. Un appuntamento settimanale che deve entrare nelle case e ci parla direttamente per raccontare la fatica dei più attempati ma anche la loro gioia di esserci, senza dimenticare lo show delle categorie elite e dei master m/f 35 vera potenza umana e che grazie a Rodolfo Lollini, altra voce fondamentale del programma, riusciamo a far rivivere.
Connettiti subito con Spazio Miglio    QUI

Parliamo di sport. Come si inserisce e si contestualizza la tua trasmissione all’interno del palinsesto radiofonico di Radio Active?
La radio offre musica 24 ore su 24 con decine di programmi che spaziano dalla cultura alla cucina dalle curiosità alla musica. Lo sport ha iniziato in punta di piedi ma adesso è un punto fermo dei nostri ascoltatori. Grazie al direttore Raffaele Vailati, che ha creduto in questa area mediatica è possibile ascoltare tutto sul calcio grazie all’appuntamento al mercoledì alle 18.00 e Terzo Tempo del lunedì in diretta alle 19.00 che ospita Spazio Miglio dopo ogni tappa del campionato o che parla di tutti gli altri sport in assenza del Miglio.

La colonna sonora ideale per correre. Quali sono i 10 brani che non possono mancare nella playlist di ogni runner?
Io sono un pò anomalo. Dalle maratone alle tapasciate o anche sul tapis roulant, non ho mai corso con la musica. L’unico suono che voglio sentire è il mio corpo. Ma riconosco di essere un’eccezione. I pezzi sono tanti ma giusto per dare un’indicazione devono seguire l’andamento dell’allenamento, proprio come i battiti del cuore. I BPM sono la frequenza della musica. Partire con del Hip hop: 80-100 BPM per poi passare a dell’house: 124-130 BPM e a metà/tre quarti dell’allenamento Drum and bass: 160-190 BPM. (sconsiglio di ascoltare musica in gara) per poi tornare a musica rilassante.
Ecco qualche esempio:
Beyoncé – Halo / Selena Gomez – Same Old Love / Camila Cabello – Havana (80BPM)
Bon Jovi – It’s My Life / Lady Gaga – Bad Romance / Whitney Houston – I Wanna Dance With Somebody / Sweet Dreams (Are Made of This) – Brano di Eurythmics (124BPM)
Red Hot Chili Peppers – Can’t Stop / Lose Yourself» di Eminem / «Take On Me» degli A-ha 190BPM
Ripeto però, la musica è molto soggettiva. Io posso caricarmi anche con un pezzo di musica classica come la Cavalcata delle Valchirie di Richard Wagner.
Ma un pezzo che non può mancate nella preparazione di un Milers è “Corro come il vento” di Marco Frattini.
Ascolta e scarica subito Corro come il vento   QUI

Il futuro. Dopo la tua partecipazione come presentatore in occasione delle premiazioni della stagione 2023 del CDM, ti vedremo quest’anno anche nelle vesti di miler agguerrito in pista?
Assolutamente si, oramai il campionato è un appuntamento fisso per la mia mente e per il mio corpo. D’altronde come posso trasmettere la passione e l’adrenalina senza averla vissuta sulla mia pelle. Io sarò presente sempre sul campo sia come miler che come intervistatore. Mi raccomando a tutti i milers di venire da me per raccontare la loro gara per poi ascoltarla assieme alla famiglia al lunedì ore 19:00.

Official tag: #radioactive20068
Foto credit: Radio Active

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