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Venerdì, 02 Ottobre 2015 01:18

Corsa e benessere

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Questa domenica saremo al 
"Lecco Benessere Festival".
In questa occasione presenteremo al pubblico il corso BDE (brain-development-experience), oltre a proporre i libri "Vedere di corsa e sentirci ancora meno" e "Il Mio comandamento". 
Riteniamo che anche la corsa possa supportare uno stile di vita che miri alla serenità e al benessere individuale. Il nostro augurio è che questo aspetto sia colto il più ampiamente possibile da chiunque.

Tutte le info su www.leccobenessere.com
Vi aspettiamo.

Domenica, 02 Agosto 2015 09:21

Nuove motivazioni e nuovi obiettivi: dove trovarli?

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Non è facile andare alla ricerca di un nuovo obiettivo, soprattutto se non so dove andarlo a scovare.

Credevo di andare a colpo sicuro, ma ci sono voluti anni prima di capire che la strada che stavo percorrendo fosse tutta in salita.

Una cosa che mi viene facile quando corro è mettere le idee in fila e farle correre con me.

Poi loro mi superano, mi aspettano, così che possa dare loro corpo e sostanza.

E' un meccanismo strano: una sorta di magia che prende il sopravvento.

Quali obiettivi e quale strada intraprendere per raggiungerli?

Ci sono sogni che si animano fino a diventare reali.

Riprendo dunque in mano i miei sogni e scanso le utopie.

Dare il giusto valore ai sogni non è facile. I sogni sono per loro natura impalpabili, estemporanei ed effimeri. Ma quanto è bello vivere un sogno che si fa reale. Quante emozioni e lacrime. Quanti sorrisi ebeti.

Ogni giorno chiunque può provare a inseguire il proprio sogno. Basta volerlo.

Sulla mia scrivania regna costantemente il caos fin tanto che decido di riordinare tutto. Basta un attimo e il caos torna a dominare.

Ci riprovo: ordine-caos, ordine-caos, caos-ordine... finché, ignaro dello stato della mia scrivania, faccio ordine alle idee e trovo nei miei sogni le motivazioni e la forza per rincorrere i miei obiettivi.

 

Domenica, 05 Luglio 2015 10:04

Intervista esclusiva a Silvio Fauner

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Due chiacchiere con Silvio Fauner , tra gli organizzatori della Sappada Hard Half Marathon al via il prossimo 12 luglio a Sappada, nella splendida cornice delle Dolomiti.

 

Pubblichiamo questa intervista esclusiva inviata in anteprima nella Newsletter CiaoRunner, il nostro Social Network, nel mese di giugno.

 

Silvio Fauner si racconta a tutto campo, tra passato, presente e futuro: lo sci, la corsa, la sua terra, l'amicizia. 

 

Registrati su www.ciaorunner.com per ricevere in anteprima tutte le nostre novità e fai come Silvio Fauner, condividi la tua passione ovunque e con chiunque. 

 

 

Silvio Fauner da campionissimo dello sci di fondo a runner aggressivo, temibile e competitivo: la distanza è breve, ma la differenza?

Per quanto mi riguarda non c’è mai stata una grande differenza! Durante l’attività di preparazione di un atleta di sci nordico la corsa è sempre una parte fondamentale ed integrante del lavoro a secco durante le fasi estivo-autunnali. Mi cimentavo spesso in numerose gare di running in montagna e su strada, mezze maratone, diciamo che per molti anni ho vissuto delle stagioni parallele inverno sci-estate running.

 

Quali emozioni ti suscita lo sci di fondo e quali la corsa.

Lo sci di fondo è in un certo senso la mia vita! Lo sport che amo e che mi ha dato moltissimo sia a livello di risultati che a livello emozionale……

Sciare sulle piste di tutto il Mondo, soprattutto su quelle di Sappada in mezzo a una natura incontaminata magari in notturna con una pila frontale e farsi una bella sciata senza trovare anima viva intorno nella assoluta tranquillità e libertà, dove ci sei solto tu e la natura è veramente una sensazione incredibile!

La corsa è molto simile, è uno di quegli sport dove puoi scegliere se correre in compagnia in mezzo alla natura o correre in solitudine apprezzando il rapporto con se stessi godendo a pieno del paesaggio che ti circonda

 

Si parla sempre di corsa e si decantano i suoi benefici e vantaggi, ma andiamo controcorrente e lo chiediamo a te: perché fare sci di fondo?

Lo sci di fondo come la corsa è uno sport aerobico e quindi nell’applicare questa pratica sportiva possiamo usufruire tutte le positività che gli sport aerobici offrono. Non è assolutamente traumatico e soprattutto è completo perché mette al lavoro tutta la muscolatura del nostro corpo, dagli arti superiori a quelli inferiori, adatto a tutte le età e come ho già detto valorizza in maniera esponenziale il rapporto stretto tra capacità passione e natura.

 

"Hard Half Marathon" del 12 luglio a Sappada: una nuova sfida?

Si è sicuramente una nuova sfida che ha coinvolto un gruppo di amici, tra cui Pietro Piller Cottrer.

Abbiamo intrapreso questa avventura motivati sia dalla passione per lo sport che dall’amore per la nostra località “Sappada” e per questa prima stagione organizzeremo tre manifestazioni sportive, il 12 luglio una Hard Half Marathon con 600 m di dislivello, il 5/6 di settembre una due giorni di Bike, con una Randonee, una Cicloturistica e una Cronoscalata, per finire con l’evento invernale nel mese di gennaio.

 

Perché noi runners dovremmo venire a correrla?

Perchè venire a correrla? Semplice, perché Sappada è una vallata dell’alto Bellunese sul confine con l’Austria, bellissima ancora incontaminata e ricca di tradizioni! Perché abbiamo voluto creare una mezza maratona un pò atipica, per primo il dislivello di 600m che non sarà quello classico che troviamo in qualsiasi altra mezza maratona, e poi per come si snoderà il percorso lungo tutto il paese, dove attraverseremo i boschi i prati i punti più suggestivi del paese, il tutto su ampie strade sterrate, oltre ai borghi più tipici di Sappada che risalgono al 1700 e perché vivrete un’esperienza davvero indimenticabile!

 

Mercoledì, 24 Giugno 2015 02:28

Cosmo Dry. Al via la promozione lancio.

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"La forza di ogni individuo sta nella propria testa e accanto alle persone cui vuole bene" e ora COSMO, nella variante COSMO DRY, potrà essere indossato oltre che dai runner più agguerriti anche da tutti coloro che amano nuotare.

 

COSMO DRY nelle versioni PINK HEART e BUBBLE BLUM è una cuffia fatta al 100% in silicone, adatta sia nelle situazioni di puro relax sia durante gli allenamenti più intensi e le gare più impegnative. 

La gamma COSMO si arricchisce di un nuovo tassello che tende ad ampliare la propria offerta ai nuotatori che ritrovano nella storia e nella filosofia del marchio IOVEDODICORSA una logica comune e di condivisione.

COSMO DRY è possibile acquistarlo e approfittare dell'offerta lancio fino alla fine del mese di luglio presso lo stand IOVEDODICORSA presente alle manifestazioni in programma nel mese di Giugno e Luglio.

Che l'estate abbia inizio.

 

IOVEDODICORSA summer tour 2015

GIUGNO

26 5° MULINI summer night - San Vittore Olona - www.5mulini.org

27 10 km del Manzoni - Lecco - www.geacometa.it

28 4 pass insema tra pesan e burnaq - Pessano Molgora - www.polisportivamolgora.it


 

LUGLIO

5 Olginate Summer Fest - Olginate - www.olginatesummerfest.wix.com/olginate-festival

12 Hard Half Marathon - Sappada - www.sappadadolomitisportevents.it/hard-half-marathon

19 Giro del lago di Resia - Resia - www.girolagodiresia.it

Sabato, 16 Maggio 2015 00:24

CiaoRunner: le ultime novità.

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www.ciaorunner.com

Presentiamo le ultimissime novità e gli aggiornamenti del nostro social-network, il primo al mondo dedicato a chi ama fare fatica facendo girare le gambe e i piedi anelando chilometri su chilometri e per condividere la nostra passione ovunque si trovi. 

A presto la nuova home-page dinamica per interagire con tutti gli utenti registrati. 

Sarà possibile così condividere foto, allenamenti e pensieri in corsa.


Tra le novità di questi ultimi giorni:
- Contatta CiaoRunner, la nuova funzione per segnalare problemi, fare proposte e contattare direttamente lo staff di CiaoRunner sempre a vostra disposizione. Aiutateci a rendere CiaoRunner sempre più utile e funzionale.
- Invita un amico, per invitare i tuoi amici a registrarsi e a condividere la loro passione con tutti i membri della nostra comunity.
- Partecipa a una corsa, per segnalare la propria presenza a una corsa organizzata e sapere quante sono le persone che correranno con noi.
- D'ora in avanti ci sarà la possibilità di condividere e interscambiare le proprie corse anche sui social più diffusi: fb, G+

Siamo lieti di annunciarvi che CiaoRunner è official media partner della 1° edizione della Sappada Hard Half Marathon del 12 luglio nella spendida cornice delle dolomiti bellunesi a Sappada.

CiaoRunner è un prodotto IOVEDODICORSA, realizzato da Play Comunicazione di Torino alla quale hanno collaborato anche Giorgia Galimberti, Daniela Meda e Tatiana Tarchini.

Registratevi e sosteneteci con le vostre corse.
Più siamo, più km facciamo, più ci divertiamo.

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Giovedì, 14 Maggio 2015 00:06

Il Mio comandamento

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Questa sera, giovedì 14 maggio, presentazione
de "Il Mio comandamento" 
a Seregno da Area Libri.
Vi aspetto.

Lunedì, 11 Maggio 2015 00:35

Penso dunque corro

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C'è un tempo per fare e un tempo per pensare.

Capita di essere presi a fare una cosa e pensare ad altro.

Questo succede quotidianamente. L'attesa di un fare corrisposto dal pensiero si sta esaurendo.

15 giugno. E ritorno a correre per raggiungere nuovi obiettivi.

 

CiaoRunner si presenta al grande pubblico e accadrà in una cornice particolare e rappresentativa.

Venerdì 10 aprile alle ore 11 presso il marathon Village, in piazza città di Lombardia a Milano, si terrà la conferenza stampa per giornalisti, addetti del settore e aperta al pubblico. Ospiti Antonio Rossi, olimpionico plurimedagliato ancor prima che assessore allo sport e alle politiche per i giovani regione lombardia e Giorgio Rondelli tecnico nazionale di atletica leggera e persona che ho il piacere di conoscere personalmente.

Presente tutta la squadra che con me ha dato vita al progetto CiaoRunner: Claudio Petronella e Gianluca Logozzo dell'agenzia «Play Comunicazione», Daniela Meda graphic designer, Giorgia Galimberti ideatrice del nome e Tatiana Tarchini fotografa di tutte le immagini che mi sostiene e consiglia dall'inizio di questa avventura.

Un grazie doveroso in particolare a Marco Marchei, direttore responsabile di Runner's World Italia e Walter Todaro, addetto stampa, per l'aiuto organizzativo.

Cerimoniere e moderatore dell'evento Silvio Omodeo

 

Vi aspettiamo numerosi

buona corsa a tutti

 

CiaoRunner

Giovedì, 26 Marzo 2015 00:00

Ci siamo rifatti il trucco

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Siamo pronti al primo restyling del nostro porta bandana.

Piccoli dettagli che fanno la differenza, ma che non modificano la sostanza.

L'inconfondibile packaging di Cosmo fatto il tagliando ritorna in scena in una veste rinnovata, ma senza perdere il fascino che fino a ora l'ha contrassegnato.

Sei sono stati i modelli del bandana Cosmo che hanno dato lustro al nostro porta bandana e che ora si lasceranno cullare da questa nuova edizione.

Ad aprile c'è aria di novità in casa Cosmo: nuovo packaging e nuova collezione; nuovi colori e nuovi prodotti tutti da scoprire!

"Mettetevelo bene nella testa"

Mercoledì, 11 Marzo 2015 21:55

CiaoRunner

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Con l'arrivo della App per tutti gli smart-phone Android, abbiamo raggiunto un primo obiettivo che si convaliderà con la App CiaoRunner per tutti i telefoni Apple disponibile a breve. La App per Android la si può scaricare gratuitamente nel google store al seguente indirizzo.

https://play.google.com/store/apps/details?id=it.CiaoRunner

CiaoRunner si propone di mettere in contatto Runners da tutti Italia con tre semplici funzioni: Cerca Runners, Organizza una corsa e Bacheca Corse.

Chiunque può organizzare una corsa o un allenamento collettivo e prendere contatto con i runners registrati.

Il profilo utente inoltre permette di associare all'utente i suoi valori in corsa, mettendo in luce le doti atletiche dei sinoli utenti.

CiaoRunner è un prodotto facile e semplice da utilizzare, sviluppato per essere alla portata di chiunque.

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