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Venerdì, 01 Gennaio 2016 05:40

Il Mio comandamento tour a Medesimo

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Il 2 gennaio a Medesimo fa tappa il Mio comandamento tour.

Nella splendida cornice alpina della Valchiavenna, Marco Frattini presenterà il suo ultimo libro "Il Mio comandamento".

A tutti gli appassionati degli sport invernali, della montagna e per coloro che hanno deciso di trascorrere qualche giorno di festa a Madesimo, il Consorzio Turistico Madesimo regala un 

momento particolare e inconsueto che renderà il proprio soggiorno  un ricordo ancora più piacevole.

2 gennaio

ore 18.00

Sala Convegni 

Madesimo

Giovedì, 24 Dicembre 2015 03:14

Buon Natale.

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Buon Natale e sereno 2016 a tutti voi!
Lunedì, 21 Dicembre 2015 15:16

Massimo Bignotti: "Obiettivo 100k"

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DUE CHIACCHIERE CON MASSIMO BIGNOTTI 
AMICO E PORTA COLORI DEL BRAND IOVEDODICORSA
 
Massimo ultra-maratoneta per passione porta avanti con determinazione la sua crociata personale
contro il muro delle 9h nella 100km. 
Un traguardo ambizioso che sfugge di poco e che più prima che poi sarà raggiunto.
 
La tua prossima 100km sarà a Seregno la prossima primavera,
ma toglici una curiosità: perché correre una 100km?
Beh, personalmente la prima idea risale a quando ero adolescente, 
quando mio padre faceva servizio con gli amici dello sport di Desio per la vecchia 100 km della Brianza e mi raccontava, 
poi questo pensiero è rimasto accantonato fino a quando ho iniziato a intraprendere la strada della Maratona con una certa continuità. 
La vivo come una sfida personale, sono solo un tapascione e per me è una sfida con me stesso, 
lo è stata la prima volta e lo sarà ancora fino al raggiungimento di quel muro.
 
Esistono diversi approcci alla corsa più o meno validi, come hai intrapreso la strada delle 100km?
Il mio approccio è stato cauto, mentre sulla maratona mi ci sono buttato a capofitto partendo da zero, 
alla 100km ci sono arrivato dopo 2 anni di “lavoro” per creare le condizioni giuste, 
sono partito aumentando a 10 le maratone annue e facendo anche delle ultra-maratone di 6 ore. 
 
Hai un allenamento specifico per preparare una competizione di questo genere? 
C’è qualcuno che segue e coordina i tuoi allenamenti? 
Per preparare il mio esordio sulla distanza nel 2012 mi ha dato un aiuto fondamentale un grande ultra-runner (Ciro Di Palma) 
e ho chiesto consigli ad altri atleti di livello sulla 100km, 
ma ora pur confrontandomi sempre con altri mi sono preso “le misure” e mi preparo tabella e mi coordino da solo.
 
A Seregno giocherai in casa e potrai contare sul sostegno e l’affetto di tutte le persone a te care, 
ma quando ti alleni e comunque anche in gara si è sempre in simbiosi con la propria fatica, 
dove trovi le motivazioni per percorrere così tanti chilometri e come affronti i momenti di difficoltà?
Ho fatto una volta il Passatore, gara meravigliosa e indimenticabile, 
ma Seregno è la gara di casa e la presenza di mille amici è stata sempre un prezioso alleato 
soprattutto nei momenti di difficoltà che fin ora sono sempre arrivati. 
Tra il 70° e il 90° km si corre col cuore e con la testa più che con le gambe, 
il fisico vorrebbe mollare, ti passa l’idea che se stramazzassi a terra finirebbe il “calvario”, 
ma fai un altro passo e un altro ancora… e un passo alla volta superi la crisi e ricominci incredibilmente a volare.
 
Come cantava Battisti: 100km “posson bastare” o vorresti spingerti oltre?
Beh ci ho pensato un paio d’anni fa, alla 9 colli running in particolare (202 km), 
ma mi conosco e se scattasse davvero la scintilla non sarebbe certo 
per improvvisarla e quindi dovrei fare un “lavoro” chilometrico ancora maggiore. 
Insomma per ora è no, ma non si sa mai.
 
Grazie
Mercoledì, 09 Dicembre 2015 16:16

A Reggio Emilia tutto pronto per la gran festa

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Si preannuncia una gran edizione la 20° Maratona del Tricolore a Reggio Emilia. L'organizzazzione e la città sono pronti ad accogliere l'invasione pacifica dei maratoneti che prenderanno il via domenica 19 da Corso Giuseppe Garbaldi alle ore 9.00. Anche noi di IOVEDODICORSA saremo presenti a Reggio Emilia con il nostro stand per presentare tutte le novità della linea Cosmo 2015/2016 e i nuovi aggiornamenti legati a CiaooRunner, il primo social network dedicato al mondo della corsa. Vi aspettiamo per condividere le emozioni di questa bella festa che ogni anno richiama intorno a se migliaia di runners. 

 

Martedì, 08 Dicembre 2015 18:23

A Meda Monica Casiraghi accende il Natale di corsa

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Il 19 dicembre a Meda alle ore 15.30 sarà organizzato Il "1°allenamento di Natale" con la pluricampionessa Monica Casiraghi. La partecipazione è gratuita e sarà una corsa di gruppo, molto tranquilla, di un ora circa. Ritrovo davanti al Liceo Scientifico Marie Curie per poi procedere verso la Porada e il Meredo.
Abbiamo scelto questo percorso perché partiamo da Meda, la nostra Città e andiamo a correre verso delle zone tranquille senza il problema del traffico automobilistico. Non è esclusa comunque una passerella verso il centro di Meda e scoprire gli angoli più belli di questa città. Vi invitiamo a partecipare numerosi. 
 

Prima del panettone, preparate le scarpe da corsa e
passate parola, vi aspettiamo.

Domani a Milano siamo invitati a raccontare la nostra esperienza e la nostra realtà. Come tutte le cose non è facile, ma nemmeno difficile, si tratta di provarci e tutto il resto seguirà.

Una lunga catena di eventi che ci hanno portato a situazioni sempre nuove e diverse.

Venite a conoscere e a scoprire PASSin

www.passin.it

Vi aspettiamo.

Presentazione pubblica di PASSin - passin.it - una nuova piattaforma web dedicata alla cultura e all’arte senza barriere. 

L'evento si inserisce nel calendario di iniziative promosse dal Comune di Milano per la Giornata internazionale della disabilità, il cui programma completo è consultabile qui: http://www.comune.milano.it/wps/portal/ist/it/servizi/sociale/Giornate_disabilita

PASSin nasce per le persone con disabilità sensoriali, con difficoltà di vista e/o di udito, ma vuole essere uno strumento per l'inclusione e la partecipazione di tutti.

In un pomeriggio, attraverso tre momenti in luoghi diversi, verranno illustrati progetti per l'abbattimento delle barriere sensoriali scaturiti come PASSin dal bando del Comune di Milano in occasione di Expo 2015.



PROGRAMMA


- Ore 15.00: caffè e breve visita all'OSTELLO OLINDA, presso l’ex Ospedale Psichiatrico Paolo Pini (via Ippocrate 45), da quest'anno più accessibile per le persone ipo- non-vedenti.
Con la metro gialla (linea accessibile ai disabili) da Affori si raggiungerà il Duomo.



- Ore 16.30: "Tour in tutti i Sensi", con ritrovo davanti a negozio Zara (via Torino 2) lungo uno dei dieci percorsi di ExpoFacile LA VIA DELLE BASILICHE fino alle Colonne di San Lorenzo.



- Ore 17.30: incontro alla CASA DEI DIRITTI (via De Amicis 10) presso la Sala Franco Bomprezzi, insieme a speciali ospiti verranno presentati al pubblico il sito web PASSin e altri progetti per l'abbattimento delle barriere sensoriali.



L'iniziativa si concluderà entro le ore 20,00 con un piccolo buffet e musica da toccare oltre che da ascoltare e altre sorprese da gustare con tutti i sensi.

L'evento si realizzerà in accordo con la Direzione del settore Servizi per la disabilità, la salute mentale e la domiciliarità del Comune di Milano, in collaborazione con lo staff della Casa dei Diritti e con il supporto del Servizio No Barriere del Comune stesso, che renderà accessibile questo appuntamento tramite interpretariato LIS e sottotitolazione presso la Sala Bomprezzi.

Venerdì, 27 Novembre 2015 20:00

ATENE 1896

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Il barone Pierre de Coubertin alla fine del XIX secolo ebbe l'idea di organizzare dei giochi simili a quelli dell'antica Grecia.

Le prime Olimpiadi dell'era moderna si svolsero ad Atene nel 1896.

Di questa prima edizione ricordiamo la vittoria di Spiridon Luis, un pastore che faceva anche lo stesso lavoro del padre che consisteva nel trasportare acqua minerale comprata ad Atene.

ATENE 1896 Spiridon Louis

Oro Maratona Olimpica: 2.58',50”.

Divenne eroe nazionale greco applaudito da oltre 100 000 spettatori al suo arrivo.

Mercoledì, 25 Novembre 2015 02:31

Trino che corre, 29 novembre 2015

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Questa domenica saremo presenti con il nostro stand a Trino alla 9° MEZZA TERRE D'ACQUA valida come prova unica per l'assegnazione del titolo individuale di CAMPIONE REGIONALE.

Inoltre ci sarà la PRIMA MARATONA CITTÀ DI TRINO, oltre al titolo individuale come sopra,sarà valida anche per il titolo regionale assoluto di società.
scudetto a tutti i campioni piemontesi e medaglia ai primi 3 di ogni
categoria

Per i gruppi
bonus di 100 € alle prime 3 società con più iscritti alla mezza + maratona.
bonus 100 € alla prima società classificata in base all'ordine di arrivo mezza +maratona.
per la Trino che corre alle prime 3 società con almeno 15 iscritti premio.
Ci saranno 350 premi tra assoluti e di categoria conteggiando la mezza e la maratona.
Anche la Trino che corre sarà ben premiata.

seguite l'event con il mi piace su facebook mezzamaratonaterredacqua
o sul sito www.torballclubvc.it

Lunedì, 16 Novembre 2015 16:16

1896-2016 La grande storia della Olimpiade Moderna

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Abbiamo deciso di raccontare e ricordare a modo nostro le grandi imprese di chi è rimasto nella leggenda dell'Olimpiade Moderna correndo. Una storia lunga 110 anni che ci auguriamo ti appassionerà. Seguici.

Domenica, 15 Novembre 2015 22:13

A Offanengo è "Il Mio comandamento" tour

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Il 18 novembre alle ore 20.45 riparte da Offanengo (Cr) 
"Il Mio comandamento" tour. Tutte le date a breve.

http://opac.provincia.brescia.it/…/il-mio-comandamento-di-…/

 

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